Būdama motinystės atostogose, tau nereikia nuobodžiauti. Be pasiruošimo gimdymui, rūpinimosi kūdikiu ir jos vyru, galite daryti ir tai, ką mėgstate, tačiau dėl darbo nuolat atidedate - megzti, siūti, sportuoti, muzikuoti. Na, o jei šeima turi finansinių problemų, galima užsidirbti papildomų pinigų.
Už gražių ilgai lauktų naujienų apie nėštumą dar liko pora mėnesių laukimas kūdikio ir džiaugsmingas jo gimimo įvykis. Dažnai moterims, einančioms motinystės atostogas, iškyla klausimas, ką daryti su savo laisvalaikiu, kurį praleido darbe?
Tiesą sakant, motinystės atostogų laiką galite praleisti labai vaisingai, svarbiausia yra apsispręsti dėl jūsų norų ir apskaičiuoti savo galimybes. Galų gale jie pasikeis gimus trupiniams.
Laukia stebuklo
Juk motinystės atostogos nėra atsitiktinės. Jis suteikiamas taip, kad moteris turėtų galimybę pasiruošti kūdikio gimimui. Todėl šiuo laikotarpiu turėtų būti daug laiko pailsėti ir jų sveikatai. Vaikščiojimas grynu oru, racione esantys vaisiai ir daržovės, ramus miegas - visa tai padės moteriai pasiruošti gimdymui.
Vidutinis fizinis aktyvumas ne tik padės kiek įmanoma lengviau perkelti gimdymą, bet ir prisidės prie greito moters atsigavimo po gimdymo.
Bus naudinga sužinoti daugiau apie artėjantį renginį, apie naujagimio priežiūrą. Todėl verta užsiregistruoti į besilaukiančių motinų kursus, kur ekspertai kalbės apie gimdymo eigos ypatumus, apie nėštumo psichologiją ir fiziologiją, apie tai, kaip suprasti, kad prasidėjo susitraukimai, kaip lengviau su savimi nešti skausmą, kokioje padėtyje. Čia galite sužinoti apie skausmą malšinančių vaistų masažo būdus.
Tačiau pats maloniausias būsimos mamos užsiėmimas bus įsigyti dukros būsimam kūdikiui. Ir netikėkite prietaromis, kad to negalima padaryti iš anksto. Palikite tai savo senelės praeityje. Apsipirkimas kelionėje, visko, kas būtina kūdikiui išvežti, pasirinkimas ir pirmosios jo gyvenimo dienos namuose, be abejo, suteiks daug pozityvo jaunajai motinai.
