Teddi Mellencamp liepos 1 d. Sulaukė 38 metų ir tai buvo ypatingas „RHOBH“ žvaigždės gimtadienis! Ji šventė svarbų savo sveikatos kelionės etapą ir prieš ir po nuotraukų pasidalino savo dramatišku svorio metimu.
38-asis Teddi Mellencamp gimtadienis liepos 1 d. „The Real Housewives of Beverly Hills“ žvaigžde buvo reikšmingas etapas. - Ji atšventė ketverius metus nuosekliai atsidavusi savo sveikam ir tinkamam gyvenimo būdui. Teddi pasidalino savo „nuotrauka“ („ SEEN HERE“) „Instagram“, kurioje buvo atskleista nuostabi jos svorio pokyčių transformacija. Vienoje nuotraukoje Teddi matė, kai ji svėrė daugiau nei 200 svarų, o kitoje - jos neįtikėtiną kūno perdarą. O jos istorija yra tikrai įkvepianti!
„Šiandien man sukanka 38 metai“, - pradėjo ji prieš pristatydama atminimo nuotrauką su brunetės plaukais. „Nuotrauka kairėje: per mano gimtadienį per vienerius iš daugelio metų aš tikrai stengiausi pasirūpinti savimi, kai reikėjo sveikatos ir kūno rengybos“. Teddi pažymėjo, kad pirmojoje nuotraukoje, kuri taip pat buvo padaryta per gimtadienį, ji svėrė daugiau nei 200 svarų. „Prisimenu, kad turėjau žengti ant svarstyklių pas gydytoją - ir ašaros, kai doc pasakė:„ Teddi, tau 5'3 “ir daugiau nei 200 svarų“, - prisiminė Teddi. „Aš tame paveikslėlyje laikyčiausi griežtos dietos, numečiau krūvą svorio ir vėl visa tai atgausiu“.
Tada Teddi pristatė nuotrauką „po“, neseniai besišypsančią jos nuotrauką šviesiais plaukais. Paveikslėlis dešinėje: Dabar einu 38-uosius metus, ketverius metus nuosekliai atsidavęs savo gyvenimo būdui. Ketverius metus buvau „Viskas IN“ - ne „yo-yo“ “, - aiškino ji. „Ir net kai aš pasidarau„ laukinis “(pavyzdžiui, jūs mane matėte Provence esančiame #RHOBH), aš turiu įrankių jį suvynioti atgal, o ne leisti sau atsiriboti nuo savaitės vertingų pasirinkimų, kurių nereikia 'neveikia manęs'.
(Nuotrauka
„Esu dėkinga, kad sulaukusi 38 metų, aš žinau, kad sveika gyvensena nėra dieta - tai gyvenimo būdas“, - rašė dviejų vaikų mama. Teddi, kuris yra sveikatos ir sveikatingumo treneris, paaiškino savo atskaitomybės instruktavimo programą „ALL IN by Teddi“. „Aš esu toks palaimintas, kad mane supa nuostabi @goallinbyteddi komanda, kuri taip pat pakeitė savo gyvenimą ir toliau man padeda išlikti pasiryžęs jaustis geriausiai. Šis palaikymo tinklas yra neįkainojamas ir viena geriausių dovanų, kurių galėjau paprašyti. Ačiū mano trenerių komandai, klientams, šeimai ir draugams, kurie kartu su manimi išvyko. 38 metai bus geriausi metai “, - tęsė ji, pažymėdama žymą„ Geriausias dar nėra “.
Teddi balandžio 25 d. Pasidalino (aukščiau) nuotrauka „Instagram“, kurioje ji paaiškino akimirką, kai nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą maistu ir mankšta. Nuotrauka kairėje buvo padaryta praėjus metams po to, kai Teddi pagimdė sūnų Cruzą. Ji paaiškino, kad dirbo labai sunkiai, tačiau rezultatų nematė.
„Bijau psichiškai geriau, bet fiziškai nustojau matyti pokyčius ir vis tiek nesijaučiau patogiai savo odoje“, - nuotrauką kairėje paaiškino Teddi. Taigi nuėjau į plastikos chirurgų kabinetą ir paprašiau pilvo. Ji pažvelgė man į akis mirusiai ir pasakė „ne“. Ji paaiškino, kad nors ir sunkiai dirbau, jei nepakeisčiau valgymo būdo, niekada nepamatyčiau norimų rezultatų. Palikau jos biurą beprotiškai, tačiau neilgai trukus galiausiai pasakiau, kad man laikas @goallinbyteddi ir pakeičiau savo gyvenimą. “
