Missy Elliott atrodo nuostabiai! Reperis „Work It“ absoliučiai švytėjo, pakeisdamas savo mitybos racioną, ir ji švytėjo šia griežtesne figūra prieš tai atskleisdama, ko atsisakė, kad atrodytų taip gerai!
„Išdidžiai sakau, kad praėjo 4 mėnesiai, aš gėriau tik vandenį, jokių kitų sulčių ar sodos; aš išpjaudavau duoną ir lordas žino, kad man tai buvo sunkiausia!“ Missy Elliott, 46 m., Pasidalinusi „Instagram“ savo figūros nuotrauka. Gegužės 9 d. Atrodo, kad pjaustydama duoną ir soda / sultis Missy sugebėjo atkurti natūralų jos odos gyvybingumą, tuo pačiu įgaudama labai reikalingos energijos. „Žiūrėkite, aš niekada nebuvau vandens gėrėjas, tačiau tai padėjo mano odai. tai tikrai atkuria švytėjimą ir aš nesijaučiu vangus “.
Keturi mėnesiai be sodos atrodo pagrįsti, tačiau išmesti duoną? Tai didžiulis pasiekimas ir viena Missy turėtų tuo didžiuotis. Vis dėlto Missy pripažįsta, kad ji vis dar yra žmogiška ir kad ji vis dar turi porą kovų, kurias jai reikia ištverti. „DABAR kitas dalykas, jei galiu tik išpjaustyti„ JUNK FOOD “. šūdas, kad mano silpnybė #Facts Bet jei aš atsisakyti tų kitų dalykų, aš kovoti su tuo! Gal du keksiukai per mėnesį. “
Nepamiršk savo apgavimų dienų, Missy! Ji tikrai uždirbo keksiuką po to, kai sunkiai dirbo, kad numestų tiek daug svorio ir kartu rūpintųsi savo sveikata. Panašu, kad ji čia taip pat yra. „Mes visi siekiame išvengti duonos, ar taip atrodo“, - sakė „Eat This“ dr. Tasneem Bhatia, MD, dar žinomas kaip „Dr.Taz“. „Duona, pakrauta angliavandenių ir kartais rafinuotų miltų, dabar yra naujas priešas, pakeičianti riebų 80-ųjų baimę. Bet patikėkite ar ne, yra sveikų duonos variantų, jei teisingai žaidžiate savo kortomis. “Atrodo, kad Missy, tiesiog iškirpimas buvo teisingas žingsnis.
Missy atskleidė 2011 m., Kad ji gyvena su Graves'o liga - autoimunine liga, pažeidžiančia skydliaukę. Jūs su tuo gyvenate visą likusį gyvenimą “, - sakė ji žmonėms, sakydama, kad pirmą kartą ji buvo diagnozuota 2008 m., Kai ji prarado motorinių įgūdžių kontrolę. Ji taip pat patyrė svaigulį, burtus gerklėje, nuotaikų svyravimus, plaukų slinkimą ir pagreitėjusį plaukų slinkimą.
Missy pasižadėjo kontroliuoti savo ligą laikydamasi dietos ir mankštos, ir tai aiškiai atsipirko. Kai ji pasirodė 2014 m. Spalio mėn., Jai pasirodė kairieji žandikauliai, demonstruodami savo lieknesnę figūrą Niujorke. Po pranešimų, kad ji numetė 70 svarų, ji paaiškino gandus sakydama, kad numetė 30 svarų „sveikai maitindamasi“ ir rengdama Shauno T „Insanity“ T25 treniruotės vaizdo įrašus.
