Khloe Kardashian patyrė didžiulį dietos ir gyvenimo būdo pakeitimą. Uždraudusi du dietos dalykus, ji numetė 35 svarus! Pažiūrėk, kaip ji tai padarė.
Khloe Kardashian yra toks atsidavęs sveikatai ir sveikatingumui. Be to, kad ji ėjo į sporto salę penkis kartus per savaitę, ji padarė ir drastiškų dietos pakeitimų, tačiau jie rimtai atsipirko.
„Us Weekly“ cituoja Khloe, kaip sakančią, kad ji gali „treniruotis valandų valandas“. Jai patinka „SoulCycle“ ir ji penkis kartus per savaitę daro daugybę pritūpimų (pavyzdžiui, daugiau nei 10 000!) Su treneriu Gunnaru Petersonu.
„Tai daug, bet aš tai jaučiuosi puikiai. Savaitgalį turiu sporto salę savo bendruomenėje. Aš stengiuosi daryti kardio. Jūs tiesiog įjungiate kažkokį nepageidaujamą televizorių ir net neįsivaizduojate, ką darote, ir man tai patinka “, - pasakojo ji E!
Khloe Kardashian dieta - pieninės nėra = ji numetė svorio
Tačiau tikroji permaina įvyko tada, kai ji nustojo valgyti pieno ir glitimo.
„Aš niekada nežiūrėjau, ką valgau. Aš tiesiog valgyčiau bet ką. Aš supratau: „Aš visą laiką sportuoju. Kodėl aš negaliu numesti svorio? ' Tai tikrai maistas. Taigi po truputį pradėjau laikytis dietų. Aš nebevalgau pieno, arba stengiuosi to nedaryti, nes esu priklausomas nuo sūrio! [Maniau], tai tokia „BS Dairy“ nieko nekeis “. Aš praradau kaip
.13 svarų. nuo tiesiog iškirpti dienoraštį! “
„Aš buvau tikrai šokiruota, kai mano dietologė man tai pasakė“, - sakė ji E! „Šiuo metu po truputį pašalinu iš dietos tam tikrus dalykus. Aš neskubu numesti svorio. Aš noriu, kad tai būtų mano gyvenimas. “
Ar manote, kad iš savo raciono galite pašalinti dienoraštį ir (arba) glitimą, pavyzdžiui, Khloe?
