Kelly Ripa yra kūno tikslai! Mes turime išskirtinę informaciją apie jos sveiką gyvenseną ir kodėl jos dietos nėra per sunku laikytis!
Jei esate panašus į didžiąją dalį Amerikos, naujasis Kelly Ripa bikinio paveikslėlis palinkėjo, kad nepažeistumėte savo Naujųjų metų rezoliucijos. Keliaudama atostogauti su savo vyru Marku Consuelos kovo 26 d., Kelly pozavo „Instagram“, kuriame parodė savo beprotišką abs. Trejų - Lola Grace Consuelos, Joaquin Antonio Consuelos ir Michael Joseph Consuelos mama yra karštesnė nei bet kada, o mes ką tik sužinojome jos paslaptį! nuostabi. Ji išties tiki išlaikyti teigiamą požiūrį ir nesiimti kitų žmonių dramų. Ir net jei namai su visais vaikais paprastai būna gana džiovos, Kelly visada sugeba skirti laiko sau ramiai pasėdėti ir medituoti, net jei tai tik dvidešimt minučių per dieną! “- šaltinis, esantis arti LIVE su Kelly ir Ryan šeimininke. „ HollywoodLife“ pasakoja išskirtinai.
Be Kelly meditacijos ir pozityvaus mąstymo, žinoma, jos dieta taip pat padeda išlikti tinkamam. „Kelly valgo labai švariai - ji niekada nevalgo pusryčių tik vėliau. Tačiau prieš eidama į orą ji geria trigubą latte, kuri iš tiesų padeda suteikti jai žinią, kokią reikia pradėti dieną. Baigusi filmuoti Kelly paprastai turės jogurto su šviežiais vaisiais, galbūt šiek tiek granolos. Pietums ji renkasi ką nors lengvo, pavyzdžiui, ant grotelių keptą vištienos krūtinėlę su citrina, salotas ar šparagus. Tada vakarienei - gabalėlis ant grotelių keptos žuvies ir daržovių “, - tęsė šaltinis. Gana paprasta, tiesa?
Tačiau, jei jūs tikrai bandote gauti Kelly abs, turite atsisveikinti su tam tikra maisto grupe. Prisisekite save, nes tai sunku! „Kelly tikrai tiki, kad jūs esate tai, ką valgote, todėl ji retai valgo greito maisto. Ji labai gerai žino, kad kūnas maitinasi sveiku, maistingu maistu, ir retai valgo viską, kas turi daug rūgšties “, - teigia šaltinis.
„Beje, Kelly nėra dieviškas šventasis dietos tema, ji retkarčiais sau leidžia sau lėkštę prancūziškų bulvyčių ir net gabalėlį picos. Be to, ji geria daug kavos, taurę vyno per dieną, o ir ji be galo myli Auksinių žuvų krekerius! “- tęsė mūsų šaltinis. Phew! Taigi, apgavikų dienos yra leidžiamos.
