Karrueche Tran niekada neatrodė tokia gera ir tai iš dalies lėmė jos natūralus grožis, dieta ir mankštos tvarka. Išskirtinio interviu su „HollywoodLife“ metu aktorė išsklaidė savo sveikatos paslaptis!
Karrueche Tran imasi mažojo ekrano per audrą ir atrodo velniškai gerai tai darydama. 31 metų „Claws“ aktorė leido „ HollywoodLife“ į savo sveikatos ir sveikatingumo rutiną, norėdama išsiaiškinti, kaip ji tinka, saugo savo odą ir detoksikuoja savo kūną. Nors Karrueche turi prieigą prie geriausių Holivudo trenerių ir kitų garsenybių išteklių, jos sveikos gyvensenos priemonės yra gana paprastos ir pagrįstos.
„Mano vienas dalykas, aš geriu daug vandens. Aš žinau, kad tai skamba klišiškai, tačiau stengiuosi išgerti didelius butelius vandens “, - teigė„ Karrueche “, kurio mėgstamiausias H20 yra„ Essentia “prekės ženklas. „Aš stengiuosi gerti bent vieną per dieną ar dvi, bet tai turėtų būti trys per dieną, taigi trys litrai per dieną.“
Kalbant apie jos kalto prakaito malonumą, Karrueche treniruotės yra karšta joga. „Aš darau tikrai karštą jogą, pavyzdžiui, 110 laipsnių kampu“, - atskleidžia ji, pažymėdama, kad Los Andžele myli „Hot 8“. - Kalifornijoje įsikūrusi jogos studijų grandinė, teikianti skirtingus karštos jogos stilius, apimanti laisvus svorius ir kardio pratimus. „Hot 8“ padidina ištvermę ir jėgą bei suteikia bendrą kūno treniruotę.
„Man patinka, kad tai nėra tik treniruotės. Aš taip pat galiu detoksikuoti savo odą, veidą, kūną, tiesiog viską “, - prisipažįsta Karrueche. „Tai tiesiog verčia mane jaustis tokiu geru ir galingu. Jūs ne tik valo savo kūną ir veidą, bet ir tik tempiate bei esate lankstūs. “
Aktorė toliau aiškina, kad joga bėgant metams padėjo jos kūnui tapti lankstesniam. „Kuo vyresnė būsite, mes turėjome šiuos raumenis ištiesti ir tiesiai sėdėti“, - atskleidžia ji. „Mes apie tai negalvojame, bet tai labai svarbu, todėl manau, kad šios dvi [karšta joga ir tempimas] mane palaikė dabar.“
Karrueche taip pat griežtai saugo savo odą, - sako ji. „Aš buvau palaimintas, kad galėjau naudoti produktus iš„ Dior “ir„ Patcha “
Tiesiog tikrai puikūs produktai, kurie padeda jūsų odai “, - aiškina ji ir priduria, kad jos viena odos priežiūros taisyklė yra„ žinoti, kokį odos tipą turite, ir naudoti tinkamus produktus, kurie jai padės “.
Karrueche svarbu neatsilikti nuo savo sveikatos ir grožio rutinos, ypač todėl, kad ji keliauja darbo reikalais. Nors „Claws“ dar nebuvo atnaujintas ketvirtą sezoną, aktorė nusiteikusi optimistiškai.
Aš laikau sukryžiuotus pirštus “, - sako ji. „Man patinka pasirodymas. Mes turime tiek daug gerbėjų, kurie taip pat myli šou, todėl pamatysime! “Bet kokiu atveju Karrueche yra sutelktas į tai, kad išplėstų savo aktorinį gyvenimo aprašymą.
„Man vaidinimas yra pagrindinis tikslas. Aš matau jame ilgaamžiškumą “, - sako ji ir priduria, kad tikisi, jog ateityje didesnio ekrano bus daugiau. „Aš noriu būti filmuose. Aš turiu omenyje filmus, bet didesnius sugebėjimus. “
„HollywoodLife“ užklupo Karrueche, kol ji buvo su savo draugais „ Smile Train“. „Jie paskatino mane į vieną iš jų renginių ir užmezgė ryšius. Mane tiesiog taip suintrigavo darbas, kurį jie daro “, - sako ji apie„ Smile Train “- organizaciją, apie kurią iš pradžių mažai žinojo, tačiau ją įkvėpė sužinoti daugiau.
„Sąžiningai nežinojau apie vaikus, turinčius plyšius, ir kad yra organizacija, tenkinanti tuos poreikius. Taigi aš labai įsitraukiau į tai ir visada buvau į filantropiją. Žvelgiant atgal, aš buvau toks: „Klausyk, aš turiu šią platformą, todėl viską, ką galiu padaryti, kad dalyvaučiau, būčiau dalis ir padėčiau jums, vaikinams, skleisti supratimą, aš esu už tai“, - aiškina Karrueche.
