Paplūdimio sezonas yra visai šalia, artėja atostogų laikas, vadinasi, laikas ruoštis vasaros atostogoms. Vis dėlto kai kurios merginos baiminasi to momento, kai turės nešioti maudymosi aprangą, ir yra niuansų, kurie gali užkirsti kelią tam atsitikti visiškai pasitikint savo pačių patrauklumu. Pradėkite ruoštis paplūdimio sezonui pavasarį.
Naudojimo instrukcija
1
Ypatingą dėmesį atkreipkite į savo figūrą ir odos būklę. Kiekvieną rytą pripraskite prie aktyvių pratimų ir du ar tris kartus per savaitę darykite mankštą ar šokius. Pagrindinė taisyklė: kūnas turi gerai dirbti, raumenys turi įtempti, o kūnas turėtų judėti. Dėl to prarasite nemažai kalorijų, sukauptų per žiemą. Riebalai bus palaipsniui deginami, o figūra įgis viliojantį reljefą. Kad rezultatas ilgai netruktų, cukrų ir miltus pakeiskite šviežiomis daržovėmis, uogomis ir vaisiais, nes tai yra daug naudingiau nei kaloringi pyragai.
2
Jūsų oda turėtų atrodyti nepriekaištingai, todėl jai reikia vandens procedūrų. Dušo ir vonios procedūrų metu naudokite masažinę pirštinę, kuri padės pagreitinti medžiagų apykaitos procesus viršutiniame odos sluoksnyje, pagerins kraujotaką ir išsausins negyvas ląsteles. Šveitikliai yra puikūs šiems tikslams. Panaudoję šiuos produktus, sutepkite savo kūną drėkinamuoju losjonu ar kremu.
3
Kadangi turite nusirengti paplūdimyje, jūs negalite išsiversti be plaukų šalinimo. Kiekviena moteris turi savo metodus: kažkas tam naudoja epiliatorių, kiti mieliau drėkina odą ir kasdien skutasi aparato. Po to nepamirškite ant odos užtepti specialaus kremo. Didelė dalis merginų kreipiasi į grožio saloną, norėdamos atlikti plaukų šalinimą lazeriu arba nuotraukų šalinimą, kuris ilgą laiką pašalina nepageidaujamus plaukus.
4
Atsakingai rinkitės maudymosi kostiumėlį, kuris puikiai pabrėžia visus jūsų figūros pranašumus ir pašalina jo trūkumus. Todėl eikite per visas parduotuves, išmatuokite daugelio stilių ir spalvų gaminius. Jei perkate maudymosi kostiumėlį, pasirūpinkite savo paplūdimio krepšio turiniu. Jame turėtų būti: plaukų šalikas, drėgnos servetėlės, šukos, apsaugos nuo saulės priemonės, apsaugos nuo saulės priemonės, taip pat minkštinantis losjonas po deginimosi. Įsigykite plačiabriaunę skrybėlę ir paplūdimio skėtį.
