Naujieji metai yra ypatinga šventė. Todėl labai apmaudu, jei netrukus po to, kai atsitrenks į Varšuvos bokšto varpelius, jis bus nepataisomai traukiamas miegoti. Tada ne laikas linksmoms TV laidoms, kelionėms į gatvę, kur paleidžiami fejerverkai.
Naudojimo instrukcija
1
Susilaikykite nuo būdingos daugelio žmonių klaidos, kurie pasiruošimą Naujiesiems metams paverčia tikru darbo žygdarbiu. Žinoma, namas turėtų būti švarus, o šventinis stalas turėtų būti nustatytas. Tačiau visai nebūtina visą dieną, gruodžio 31 d., Skirti valymui ir maisto gaminimui, tiesiogine prasme krintančiam nuo nuovargio. Tuomet Naujųjų metų išvakarėse tikrai pagalvosite tik apie vieną dalyką: „Skubėk užmigti!“
2
Apsiribokite protingu minimaliu darbu. Pvz., Visiškai neprivaloma, jei stalas pažodžiui kunkuliuoja nuo įvairių patiekalų, o butas su savo sterilia švara primena operacinę. Koks perteklius? Iš anksto pagalvokite, ką tiksliai reikia paruošti, rinkitės skanius, bet ne per daug darbo reikalaujančius patiekalus. Paskirstykite atsakomybę tarp visų šeimos narių. Pvz., Kol žmona užsiima virtuve, vyras gali išsiurbti butą, o dukra ar sūnus gali išnešti šiukšles ir nuvalyti dulkes nuo viršutinių paviršių.
3
Stenkitės atsigulti vakare, bent pusantros valandos. Ir tada nusiplaukite kontrastinį dušą. Paprastai tai padeda kovoti su miegu.
4
Kambaryje, kuriame šeima švenčia Naujuosius metus, neturėtų būti per šilta, ne per šalta. Šviesus vėsumas labiausiai prisideda prie pabudimo, todėl prieš vėsdami kambarį vėdinkite kambarį. Beje, tai turėtų būti daroma retkarčiais ir per šventę, nes šaltas oras greitai pašalina mieguistumą.
5
Nereikėtų iš karto pasilenkti maistui, nes turite pakankamai laiko, niekas neišvažiuos nuo stalo. Pabandykite išmėginti maistą, po truputį išbandydami kiekvieną patiekalą. Pabandykite judėti, pavyzdžiui, eikite į balkoną įkvėpti gryno oro, šokti ir pan.
6
Rekomenduojama ant stalo dėti patiekalą su supjaustytomis apelsinų ar mandarinų riekelėmis, nes citrusinių vaisių kvapai suteiks energijos ir padės įveikti mieguistumą.
7
Na, ir, žinoma, pabandykite iškart prie stalo sukurti ramią, šventinę atmosferą. Nereikia kalbėti apie oficialius reikalus, diskutuoti apie jokius neigiamus įvykius, net jei jie susiję su žmonėmis, kuriuos gerai pažįstate. Kartą per metus galite visa tai pamiršti. Kalbėkite tik apie gerą, įtraukite linksmą, smagią muziką. Atminkite: jūsų laukia ilgos sausio atostogos, jūs to verti už visus darbo metus.
