Nemažai rusų mėgsta atsipalaiduoti jūroje. Bet maudytis jūros vandenyse yra pavojinga, nes paviršiuje susidarančios bangos yra daug didesnės nei upėse ir ežeruose. Todėl jūs turite nuolat atsiminti keletą taisyklių, kurios padės plaukti stipriomis bangomis.
Norėdami patekti į vandenį ar išeiti į krantą didelėmis bangomis, palaukite intervalą tarp lūžtančios ir atspindėtos bangos. Būdami vandenyje, pasirinkite smėlio ar žvirgždo krantą. Ši sritis yra saugiausia išeiti iš vandens, jei stiprus jaudulys. Artėjant prie kranto, perbraukite ant nugaros taip, kad kojos būtų nukreiptos į krantą. Kitaip tariant, reikia plaukti ant nugaros, kojų į priekį. Nesijaudinkite dėl to, kad šioje pozicijoje jūs plauksite lėtai - bangos sulaužys jus į krantą. Tačiau saugokitės, kad šioje pozicijoje jūs beveik nesate apsaugoti, jei banga jus apima. Todėl užsukite ant nugaros tik priešais krantą, o ne iš anksto. Laikydami kūną ant paviršiaus, judėkite link kranto rankomis ties klubais. Būkite pasirengę kojomis patekti į dugną.
Kai tik banga išnyks, nuleisk kojas ir leisk į apačią. Iškart po to su banga pradėkite greitai judėti į krantą. Stebėkite bangas. Artėjant prie kranto atspindimos bangos, pasukite į šoną, pasilenkite jos kryptimi, pailsėkite kojas ir pabandykite išlikti vietoje. Kai tik atsispindės banga, pereikite į krantą. Visos bangos kyla ir krenta palaipsniui, todėl saugiausią išėjimą išlaikykite mažiausią bangą.
Jei bangos yra mažos, ramiai plaukite, pakilkite ir nusileiskite joms. Norėdami įveikti didelę bangą, iš anksto atsikvėpkite, sulaikykite kvėpavimą ir pasinerkite po ja. Jei, plaukdamas į krantą, tave užklupo stipri potvynio banga, nemėgink jos įveikti. Pabandykite pasukti kojas į priekį, kaip aprašyta aukščiau.
Plaukdami didelėmis bangomis, pabandykite plaukti krūtine. Būtent šis plaukimo stilius leidžia ilgai plaukti ir būti ant vandens, stipriai jaudinantis, suteikia gerą apžvalgą. Dažniau patikrinkite judėjimo kryptį, plaukite bangomis ir krante matomų objektų kryptimis. Kvėpuoja orą toliau nuo artėjančios bangos. Norint įveikti dideles artėjančias bangas, geriau slinkti ant krūtinės ar šono, visais kitais atvejais plaukti krūtine.
