Įdomu, kaip Jenna Jameson po gimdymo sugebėjo numesti tiek daug svorio? Buvusi suaugusiųjų kino žvaigždė teigė neturinti „išgalvotos dietos“ ir atskleidė, kokius maisto produktus ji valgo, kad išliktų tokia liekna!
„Kalbėkime meniu“, - sakė 44 metų Jenna Jameson, fotografuodama kitą „prieš ir po“ šūvį, rodydama savo figūrą numesdama 60 svarų. „Aš gaunu daug pranešimų, kuriuose manęs klausia, ką valgau per dieną, kad likčiau ketozėje. Na, tai pribloškia. Aš esu iš tų keistų žmonių, kuriems nereikia įvairovės. Kiekvieną rytą valgau tą patį. 3 kiaušiniai su sūriu ir avokadas. Pietūs yra didžiausias mano valgis. Aš visada valgau arugula salotas, ant grotelių keptus šparagus ar cukinijas su kokia nors mėsa (dažniausiai mėsainio tešlą ar keptą vištieną). Aš tada užkandžiu, kai kada jausiuosi alkanas (dažniausiai ant migdolų ar makadamijos riešutų).
.kai kada varškė) tai viskas!
„Tada aš greitai pradedu 18 val.“, - pridūrė buvęs suaugusiųjų filmas. Aš geriu daug vandens, kol einu miegoti apie 22 val. Aš geriu kavą 8 valandą ryto ir greitai pasibaigiu 11 valandą ryto. Viskas! Jokios magijos, jokios išgalvotos dietos
tiesiog valykite visą ekologišką maistą. Aš pagyriau viskam, kas seniai perdirbta ar supakuota. Mano draugei tai yra 60 svarų. Tai galima padaryti! “
„Manęs visada klausia, kaip turiu valios galią
gerai, kai matai tokius rezultatus per 4 mėnesius, tai tave valdo !!!! Praneškite man savo rezultatus ir klausimus! “- pridūrė ji, prieš pažymėdama įrašą„ #keto “ir pažymėdama, kad„ anksčiau nebuvo nėščia “. Anot Jenna, tai buvo jos kūnas prieš tai, kai ji pakeitė savo gyvenimą. dieta. Oho - ji atrodo visai kitas žmogus!
Jenna pagimdė pirmąjį ir Lioros Bitton vaikus, dukterį Batel Lu Biton, 2017 m. Balandžio 6 d. Prarasti kūdikio svorį buvo bauginantis iššūkis, nes ji nebuvo tikra, kad išlaikydama blaivumą ji gali numesti svarus. „Būti blaiviam ir turėti antsvorio man buvo nauja. Aš vis sakydavau sau, ar galiu įveikti priklausomybę ir išlikti blaivus, lengvai numesti svorio … ir aš tai padariau “.
Ji tikrai padarė! Juokinga, kad Jenna „Instagram“ paskyra yra „JennaCantLose“, nes ji aiškiai sugebėjo numesti tiek daug svorio. Nors, kaip ji paskelbė rugpjūčio 3 d., „Tikrasis švytėjimas niekada nebuvo išorinis“. Panašu, kad pakeisti tai, kaip ji jautėsi pati, yra svarbiau nei tai, kaip ji atrodė. „Kai jaučiatės patenkintas viešai neatskleista informacija, jūsų išorė blizga“, - rašė Jenna. „Tačiau neatmeskime, kaip gražu jausti turinį ir jį perduoti“.
