„Fitness Penktadienis“ - kopijuoja modelio Ninos Agdal treniruotę „Six Pack Pack Abs“

Nina Agdal imasi rimto darbo dėl savo plokščių abs ir tonizuotų kojų. Puošnus modelis neseniai pasidalino visais savo kūno rengybos patarimais, kai trenkėsi į bokso ringą su „Muscle Milk“ baltymų kokteiliais ir WBC profesionalia boksike Alicia Napoleon. Pirmyn, pažiūrėkite, ką Nina turėjo pasakyti apie bokso treniruotes, kurias ji prisiekia, ir kaip ji sudegina savo rytinius prakaito užsiėmimus.

24 metų Nina Agdal yra ne tik „Victoria's Secret“ modelis, ji taip pat yra fitneso gerbėja. Danų modelis pasidalijo meile, kad gerai praleido treniruotes po valandos trukmės bokso sesijos Niujorko „ Overthrow“ bokso klube, kur ji savo modelį priskyrė savo atsidavimui kūno rengybai ir mitybai.

„Tau priklauso kiekvienas elementas“, - Nina pasakojo „Entertainment Tonight“, kai ji ruošiasi bokso treniruotėms. „Jūs turite jėgų, turite širdies - jis jaučiasi kaip sportas, todėl visada galite būti geresnis. Tai tiesiog labai smagu “.

PICS - spustelėkite, jei norite pamatyti daugiau garsenybių patvirtintų treniruočių!

Padedama tų bokso treniruočių, Nina sako, kad jai patinka griebtis baltymų kokteilio, kaip ir naujuose „ Muscle Milk Coffee House“ kokteiliuose. „Aš myliu tai, nes tai yra puikus baltymų ir kofeino derinys, norint peršokti ankstyvą ryto treniruotę, kai esate kelyje“, - sakė ji. Nina taip pat sakė: „Aš valgau daug graikiško jogurto su medumi, daug liesų baltymų [ir] daržovių“.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Mano labai linksma ?? @mr_ericrakofsky #wooousouswatiswhaget

Įrašas, kurį pasidalino „Nina Agdal“ (@ninaagdal), 2016 m. Birželio 16 d., 7:02, PDT

Tačiau Nina nėra vienintelė įžymybė (ar net modelis), kuri prisiekia bokso treniruotėse. Aktorė Shay Mitchell yra „gerbėjų“ mėgstanti žiedą, kaip ir kolegos „Victoria's Secret“ modeliai Gigi Hadid, Adriana Lima ir Doutzen Kroes. Tiesą sakant, Gigi ne kartą yra kalbėjęs apie savo meilę kaloringoms treniruotėms, ypač „Vogue“ sakydamas: „Boksas man labai patiko, nes tai yra tarsi mano naujas sportas ir tai, kas man yra lengviau. “, ar esate įsitikinęs, kad dar turite pabandyti boksą?