Beveik kiekvienas žmogus turi idėją, kaip praleisti kitą savaitgalį. Susitelkdami į šią temą, nedelsdami nemėginkite reaguoti į savo mintis, įvaizdžius ir norus, o psichiškai suplanuokite bet kokią veiklą. Įvertinkite, kiek pavargote nuo praėjusios darbo savaitės.
Planuodami savaitgalį, žinokite, kaip sunkiai dirbote darbo dienomis. Jei nepakankamai miegojote, netinkamai valgėte ir patiriate stresą bei nerimą, tuomet turite gerai išsimiegoti. Todėl šiuo atveju geriausia atsipalaidavimo forma yra sapnas. Bet jūs turėsite visą sekmadienį, kad pakeistumėte situaciją, įgytumėte įdomių įspūdžių.Abudę jūs neabejotinai pastebėsite, kad valymui turite skirti bent pusę dienos. Nesijaudinkite dėl to. Ugdykite įprotį nemėtyti šiukšlių, kad vėliau nepašalintumėte daug. Taigi galite bent vieną poilsio dieną visiškai atsipalaiduoti. Tuomet bus galima iš anksto suplanuoti kelionę į teatrą, koncertą, futbolą, vienos dienos turistinę kelionę ir pan. Vienu žodžiu, norint pagaliau išeiti į vietas, kuriose niekuomet nebuvo buvę ar ilgą laiką. Paprastai tokios kelionės vaikams labai patinka, jei tai cirkas, zoologijos sodas, vandens parkas ar pramogų parkas. Beje, tokie renginiai leidžia pajusti vienybę su šeima, augančiais vaikais, bendro bendravimo žavesį. Žiemos sezono metu, stebėdami visas saugos priemones, galite pasivažinėti rogėmis, pačiūžomis, snieglente ir tada patogiai papietauti nedidelėje kavinėje, įgydami naujos patirties. Gaivus oras atliks savo darbą, o jūs pajusite vikrumo ir jėgos antplūdį. Nepaprasto poilsio mėgėjams patiks dažasvydis, kartingas, lenktynių trasa ir kt. Žinoma, šiltuoju metų laiku yra daug daugiau galimybių atsipalaiduoti savaitgaliais. Prie kotedžo galite pasislėpti nuo miesto šurmulio, mėgaudamiesi pokalbiais su artimaisiais ir draugais prie laužo ir maudydamiesi, eikite į mišką uogų, grybų, riešutų. Kažkas tikriausiai mėgsta žvejoti. Pabandykite pasirinkti tai, kas jums patinka. Tik tokiu būdu jūs pradėsite jausti, kad atsipalaiduojate, o ne tik galvojate apie atsipalaidavimą.
